hur man gör färska barnmat på vintern

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2014-05-14
Vad ska man mata barnet under de kalla vintermånaderna? . Mysa med dessa idéer

Du behöver:.
Potatis
bananer.
squashen.
purjolök.
sharonfrukter.
sötpotatis.
torkad frukt (katrinplommon, persikor, aprikoser).
Nappflaska bröstvårtor.
Nappflaskor.
Livsmedel.
mixer, barnmat kvarn eller matberedare.


1.
mosa potatis för hela familjen. Pura u00A9 e bebis potatis med uttalade bröstmjölk eller mjölkersättning.
2.
Smash en banan med en gaffel tills den är slät. Detta är det närmaste till snabbmat till spädbarn.
3.
Skala squashen och skär den i bitar. Ångkoka bitar tills de är mjuka och mosa dem med en gaffel. Butternut, ekollon och andra Squash vintern är stora källor till vitamin A.
4.
Gör purjolök-och potatissoppa genom kokning hackad purjolök och skalad potatis i osaltat buljong. Blanda dem i matberedare eller mixer.
5.
Leta efter färskt Persimoner på marknaden. Skala och kärna dem, då ånga och mosa massan.
6.
Ugnsstekt hel sötpotatis i ugnen. Skala och mosa dem tills slät.
7.
Simmer torkade frukter som plommon, persikor och aprikoser i lite vatten och sedan pura u00A9 e.

Tips och varningar


  • när du kan välja ekologiska produkter. Bebisar växer och utvecklas, och bekämpningsmedel kan vara särskilt skadligt för dem.
  • en matberedare, mixer, handgjorda mixer (kallas även en nedsänkning mixer) eller kvarn speciellt för barnmat kan användas för att pura u00A9 e tuffa eller trådiga frukter och grönsaker.
  • Om pura u00A9 es är mycket tjocka, tunna dem med lite bröstmjölk, modersmjölksersättning eller kokvätska.
  • Freeze extra pura u00A9 es i magasinen Ice Cube.
  • När du införa en ny mat till barn, hålla en del av den. Att veta vad du som infördes när gör det lättare att upptäcka orsaken, om barnet har en negativ reaktion på ett livsmedel.
  • Det är OK om barnmat är lite knölig. Bara vara säker på att klumparna är inte hård eller stor nog att vara kvävning.


  • Previous:nothing Next:hur man förbereder hälsosamma mellanmål varje dag för dina barn





    Relaterade artiklar


  • hur man hittar stöd för ett autistiskt barn
  • sätt att identifiera och behandla ett barns öroninflammation
  • hur man gör färska barnmat på vintern
  • hur att mata ditt barn tillräckligt med kalcium
  • hur man kan övervaka ett barns feber
  • hur att mata ditt barn tillräckligt med vitamin D
  • hur att mata ditt barn tillräckligt med protein
  • hur du kontrollerar att ett barn är ordentligt vaccinerade för förskolan
  • hur du skyddar ditt barns hud i utomhussporter
  • hur du kontrollerar att ett barn är ordentligt vaccinerade i hans eller hennes andra år




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com