hur man kan förebygga erektil dysfunktion

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2015-02-05
Erektil dysfunktion (ED), eller impotens, är oförmågan att få eller upprätthålla erektion för sexuellt umgänge. Erektil dysfunktion är ofta en markör för en människas hälsa. Problem med erektil dysfunktion kan orsakas av läkemedel, alkohol, rökning, fetma och andra hälsofrågor. Mest erektil dysfunktion kan förebyggas genom att göra viktiga livsstilsförändringar

Du behöver:.
Tillgång till dusch med varmvatten, en varm kompress eller varm tvättlapp, tålamod, baby (det viktigaste), mycket vätska, det viljan att lära.
.


1.
Erektil dysfunktion inte betraktas som en normal effekt av åldrande. Ofta äldre män kan uppleva erektil dysfunktion på grund av bristen på ordentlig hälsa eller inte hälsa.

Om du upplever mer än tillfälliga oförmåga att få eller upprätthålla erektion, bör du se en läkare. Om symtomen är tillfällig och det finns flera sätt att förhindra uppkomsten av ett problem med erektil dysfunktion.
2.
Ner i vikt
Om du är överviktig, du ökar din risk för erektil dysfunktion. Fetma kan leda till kärlsjukdomar. Kärlsjukdomar påverkar blodkärlen och kan orsaka åderförkalkning hypertoni, och högt kolesterol. Dessa sjukdomar svarar för 70% av fysiskt-relaterade orsaker till erektil dysfunktion. Dessa sjukdomar hindra blodflödet till hjärtat och hjärnan, och i fallet med erektil dysfunktion, blodflödet till det manliga könsorganet.
3.
Sluta röka, druckit stora mängder alkohol och /eller ta droger
Tobak, alkohol och droger kan skada en persons blodkärl och hindra blodflödet till det manliga könsorganet, vilket leder till erektil dysfunktion. Rökning spelar en betydande roll i att orsaka erektil dysfunktion hos personer med åderförkalkning.
4.
GET testade för diabetes
Diabetes kan orsaka nerv-och artär skada som kan göra att uppnå erektion svårt. Studier visar att 35% till 50% av män med diabetes upplever erektil dysfunktion och vissa uppskattningar är högre, vilket visar upp till 75% av män med diabetes upplever erektil dysfunktion i varierande svårighetsgrad.
5.

förbättra din hälsa
agera nu för att förhindra erektil dysfunktion! Äta hälsosamt, motionera och ta hand om din kropp! Mest erektil dysfunktion kan förebyggas genom att göra hälsosamma livsstilsval.

tips och varningar


  • alltid konsultera en läkare för en medicinsk bedömning om du upplever svåra symtom av erektil dysfunktion, kom ihåg att erektil dysfunktion är en markör för andra möjliga betydande hälsoproblem.
  • Några fall av erektil dysfunktion är inte förebyggas och måste behandlas.
  • Det finns flera läkemedel för att behandla erektil dysfunktion men det är viktigt att utesluta andra hälsofrågor såsom kärlsjukdom. Erektildysfunktion kan bara vara en bieffekt till ett mer brådskande hälsoproblem!


  • Previous:nothing Next:hur man handskas med halsfluss





    Relaterade artiklar


  • orsaker av myom
  • symtom på slutskedet alkoholism
  • bråck symptom hos spädbarn
  • symtom på 24-timmars influensan
  • kosmetisk kirurgi behandlingar för hudbristningar
  • graviditet sammandragningar & motion
  • sköldkörtel misslyckande och vad som orsakar det
  • fördelar och nackdelar med morgonen efter piller
  • hur du kan förbättra din gamla madrass
  • hemolytiska streptokocker symtom




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com