hur de ska hålla sig vaken i en tråkig klass

Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2014-07-26
Att hålla sig vakna i tråkiga klasser kan vara en mycket svår uppgift för många high school och college studenter. Här är några snabba och enkla sätt för dig att hålla dig vaken och undvika slummer under föreläsning

Du behöver:. .
Kaffe
Tuggummi.


1.
Det första som hjälper dig att hålla dig vaken i klassen är att få en god natts sömn kvällen innan. Detta gör att du kan vara mer uppmärksam på lektionerna. För de flesta monofasiska sliprar detta måste du komma runt sju-åtta timmar om dagen.
2.
Ta kaffe till klass om din lärare ger dig. Dricka kaffe är ett bra sätt att stanna mer alert och vaken i några timmar. Bara stannar vid en bensinstation eller ett kafé på väg till klass och hämta en kopp java.
3.
Tugga tuggummi på lektionerna. Tuggummi ger dig något att sysselsätta dig med och håller dig aktiv även när läraren drar på.
4.
Tillbringa några minuter bara fokusera på allt som läraren säger. Ge din odelade uppmärksamhet kommer att hålla ditt sinne stimuleras och hjälper dig hålla dig vaken.

tips och varningar


  • tappa koncentrationen på något och det kan vara allt kommer att hjälpa din hjärna fortfarande stimuleras tillräckligt för att hålla sig vaken.


  • Previous:nothing Next:hur man tar hand om dig själv medan sjuka





    Relaterade artiklar


  • hur man mäter blodtrycket
  • Så för att lindra katt allergier
  • information om grupphem för barn
  • hur du kan utnyttja din medelåldern depression kreativt
  • hur skärmen hemoglobin blodgivare med kopparsulfat
  • hur man gör en första hjälpen kit för ett campus
  • varje vecka av graviditeten
  • naturliga opiater detox
  • farorna med att dricka alkohol under graviditeten
  • arbetsbeskrivningen av en arbetsmarknad leverans sjuksköterska




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com