Så för att lindra smärta ryggsäck

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2014-12-16
Är dina barn bär alldeles för mycket i sina ryggsäckar? Är de börjar klaga på smärta eller gå böjd över? Vill du ha lite idéer om hur man kan hjälpa lindra smärta och de onormala hur de gå? Följ bara dessa få tips för ryggsäck smärta
1.
Kontrollera remmarna på ryggsäcken. Ju bredare band desto bättre är det för ditt barns kropp. Breda remmar att barnet skall kunna sprida vikten på ryggsäcken över en större yta. Se till att du föreslå att barnet bär båda remmarna för att försäkra att vikten fördelas jämnt.
2.
Kontrollera storleken på ryggsäcken. Om ryggsäcken är för stor, ger detta barnet att bära med sig för mycket vikt. Kontrollera också banden. Ryggsäcken bör aldrig gå mer än fyra inches under midjan på barnet. Justera remmarna i enlighet därmed.
3.
Väg ryggsäcken. Prata med barnet om konsekvenserna av att bära runt så mycket i vikt hela tiden. En ryggsäck ska inte väga mer än 10 procent av barnets kroppsvikt. Har barnet samråda med läraren att se om han behöver för att utöva varje bok runt med honom hela dagen. Möjligen endast arbetsböcker måste föras hem eller det kan finnas ett annat svar på detta problem.

Tips och varningar


  • Medvetenheten om problemet är det första steget.
  • Föräldrar måste vara medvetna om för sina barn, eftersom ryggsäckar är ett sätt att leva!


  • Previous:klamydia och ryggsmärta Next:Hur fungerar en PICC line arbete?





    Relaterade artiklar


  • om spädbarn förstoppning
  • hur man känner igen en normal period
  • hur lätt menstruationskramper
  • om kärlförändringar under graviditeten
  • hur man kan förebygga infektion huvudlöss
  • vad är en 3D ultraljud?
  • om menstruationscykler
  • hur man köper en medicinsk varning armband
  • vad är DPT?
  • hur man undviker att gifta sig med fel person




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com