Hur du använder curry att behandla Alzheimers

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-06-15
I länder som använder curry som häftning, Alzheimers sjukdom om ganska ovanligt. Många medicinska studier har visat att gurkmeja anläggningen, där curry har sitt ursprung, kan hjälpa spola cancerceller från kroppen. Ytterligare forskning visar att gurkmeja också minskar svullnad i hjärnvävnaden, vilket kan förklara sambandet mellan att äta curry och en lägre incidens av Alzheimers
1.
Öka ditt intag av gurkmeja. De flesta västerländska rätter inte innehåller denna krydda, så du bör lära sig att laga indiska och thailändska rätter, eller täta restauranger som serverar dessa etniska cusines. Lägg curry till sådana rätter som ris, soppa eller kötträtter.
2.
Köp växtbaserade kosttillskott som innehåller standardiserade gurkmeja. Leta efter en produkt som innehåller en hög nivå (90 procent eller mer) av curcuminoids, antioxidant förening i curry som är tänkt att vara till nytta för behandling av degenerativa sjukdomar, som Alzheimers. Observera att många växtbaserade tillägg avser curcuminoids som curcuminutes
3.
Äta andra livsmedel som innehåller höga halter av gurkmeja. Ekologisk senap, till exempel, innehåller oftast gurkmeja, som vissa salladsdressing.
4.
Använda online-resurser, såsom VitaCost hemsida, för att köpa naturläkemedel kosttillskott som innehåller gurkmeja eller koncentrerat curcuminoids ( se Resurser nedan). Många av dessa växtbaserade kosttillskott innehålla ytterligare föreningar, såsom svartpeppar extrakt, för att öka upptag i mag-tarmkanalen.

tips och varningar


  • Inledande studier har visat att den frekventa användningen av curry i livsmedel kan inte bara förhindra uppkomsten av Alzheimers sjukdom, men vända några av de effekter i befintliga patienter.
  • Kontrollera med din läkare innan du tar gurkmeja eller curry utdrag, eller någon annan koncentrerad form av krydda. Dessa tillägg kan förvärra diabetes och högt blodtryck.


  • Previous:nothing Next:Hur du använder omsorg försäkring för att täcka kostnader för patienter med Alzheimers sjukdom





    Relaterade artiklar


  • hur man arbetar aa traditioner
  • hur man identifierar inhalant bland ungdomar
  • hur man dra nytta av barnens idrott
  • hur man förebygger vaginit
  • hur man återhämta sig från en abort
  • hur man gör en pad hemmagjord uppvärmning
  • hur man kan förebygga en skada kontaktlins
  • hur man överlever värmen och fuktigheten i söder
  • hur man ska hantera midcycle spotting
  • hur du tar bort en tampong utan en sträng




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com